久々の運動

生後９ヶ月２週間３日

昨日は久しぶりに運動をしました～。
お陰で体も心もすっきりです。

いや～。適度な運動って大切だと痛感。

運動の内容は

～～Water Aerobics～～!

優雅な友達の住んでいるコンドミニアムの室内プール。

素敵～～～♪

友達６人とライセンスを持ったインストラクターを雇いました。

１回１時間のセッション、一人＄１０なり。

来週もするので、ちゃっかり者の私はbee とbeepaも連れて行きます。
２人は、ママがWork outしている間、端っこで水遊びできますもんね～ (*^▽^*)  
ここだと日焼けの心配がないのでバッチリです。 






さてさて

bee のハイハイも本格的になって、今やどこへでも行って転ぶ＆悪さをするで目が離せません。

今まで大変だ～大変だ～と思っていましたが・・・
自分で自由気ままに動き出されると、一時も目が離せません。
今まで如何に楽だったのか分かりました(＠Д＠；